颈椎酸疼肩膀酸疼前胸后背也酸疼

男 | 26岁 2021-08-27 12:29:04 1人回复来自徐州市

健康咨询描述：我27岁平时干活出力大，最近颈椎一仰头就酸疼而且两个肩膀一挺胸就酸疼感觉肌肉发紧，就是疼，前胸后背都酸疼！。时常感觉喘气不能有一个连贯的过程，有点憋得慌，尤其低头看手机的时候憋得慌，站起来一会才能顺畅。是不是颈椎带的我平时需要怎么锻炼吗

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