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骨质疏松钙化吃什么好

保密 | 0个月 2021-08-27 12:54:20 2人回复来自

健康咨询描述：骨质疏松钙化吃什么好

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骨质疏松钙化可以吃一些绿叶蔬菜和豆类，而且含有钙的食物越多对身体有好处，患者组织有正常化的钙化就需要进行一定的比例补充，平时要避免摔跤，合理膳食是非常有必要的，每天喝一杯牛奶对身体是有好处的。

岳光邹平市中医院主治医师擅长: 擅长手指腱鞘炎，跟痛症，颈肩腰腿疼诊治，中医外科如帮助网友：27561

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2021-08-27 12:57:57 我要投诉

骨质疏松，并且出现了钙化，建议可以吃抗骨质疏松的药物和舒筋活血的药物。比如可以吃舒筋活血片，平常注意保持作息的规律，不要吃生冷油腻，以及刺激。多吃一些新鲜的蔬菜水果，促进新陈代谢，比如可以吃胡萝卜西红柿草莓樱桃。

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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