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饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-08-27 18:04:06
这种情况下应该是不会减肥的，因为香蕉和酸奶本身来说就是热量比较高了，在这种情况下你又在晚上吃。这种情况下你晚上摄入了过多的热量，那么之后你就睡觉，在这种情况下你有可能会越来越胖，所以不行。建议你最好还是考虑采取一些科学的方法。
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