如果是平常的时候吃素的食物,而且吃的太多的话也不利于减肥,所以不管是吃什么,只要是一日三餐平均分配尽量做到每次吃饭的时候吃到六7分饱,这样就有利于减肥。所以说就算是一日三餐都吃素的,但是容易出现暴饮暴食的现象,也不利于减肥。
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