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饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-08-27 18:33:00
适量的蛋白质对身体是很有好处的，但是如果摄入的蛋白质过多的话，就可能会导致蛋白质不能被完全消化，堆积在体内，变成糖和脂肪，这样对血糖也不太好。所以血糖高的人群平时的饮食上要少吃主食，因为主食中含有大量的糖分，而人体所需要的糖分并不是很多，多吃一些粗粮。
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