白发增多怎么办

保密 | 0个月 2021-08-27 19:53:59 2人回复来自

健康咨询描述：白发增多怎么办

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2021-08-27 20:16:42 我要投诉

规律作息，避免过度劳累，做到劳逸结合，保持心情舒畅，避免精神焦虑，改善饮食结构，避免偏食，多吃有较多的铜铁等微量元素的食物，存在慢性病史，要积极治疗，经常运动，促进血液循环，按摩头皮，促进局部血液循环和新陈代谢

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对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。

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