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腰间盘突出可以练腹肌吗

保密 | 0个月 2021-08-27 21:41:14 1人回复来自

健康咨询描述：腰间盘突出可以练腹肌吗

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孙英飞中日友好医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰腿痛，骨折，骨

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2022-11-04 12:35:34 我要投诉

不能够练腹肌，因为锻炼腹肌时需要腰部进行反复的前屈、后伸等活动，就会导致腰部肌肉组织出现压力增大，而且会导致硬膜囊、神经根受到的刺激程度进一步加重，临床表现也会更加明显。患有腰椎间盘突出症后可以采用支具固定，同时还需要硬板床平卧。腰部可以采用骨盆牵引或者进行针刺、理疗、烤电，也可以采用局部的封闭注射，均可明显的缓解临床症状。出现腰椎间盘突出症后，可以在康复医生指导下进行正确的腰部康复锻炼，有助于病情的恢复。

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