哪些运动是适合孕妇的？

女 | 0个月 2021-08-27 22:00:17 2人回复来自未知

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2021-08-27 22:01:18 我要投诉

孕妇适合一些轻柔的运动，如瑜伽，游泳，散步，跳舞等，应该根据自身的身体情况制定合适的运动计划，孕期适量的运动，有利于孕妇的身心健康和心理健康，有利于后期分娩顺利。

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