吃柚子是可以减肥的。因为柚子含有的维生素c、纤维以及果酸都比较高,但是它的热量却很低,属于柑橘类的水果。由于含的纤维比较高,吃了之后会让人产生饱饱的感觉,它还有丰富的果酸,能有效地刺激胃肠黏膜,然后就会阻止一些营养物质的吸收,会起到减肥的效果。
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