你好,根据您所描述目前的情况和症状,如果是有脚部韧带损伤的这种情况下可以选择红外线理疗或者是局部的康复进行治疗,都是效果比较明显的,如果是症状反复出现的话,建议您最好还是进一步的检查下,或者可以做一个X线看一下,都是可以改善的。
指导意见:
脚扭伤韧带大约两周左右就能好。具体要跟实际情况决定。如韧带扭伤比严重,需要通过手术治疗,则恢复时间要更长,甚至几个月的时间。脚扭伤后,应该立即限制脚的活动,以免活动后使韧带损伤加重,完善核磁共振相关检查,观察韧带损伤的严重程度,再采取合理的治疗方法。
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