类风湿性关节炎后期保养注意什么

      指导意见：
      1、注重精神调理，在平时要注意保持愉快的心情，乐观的情绪，不要精神紧张。2、要注意生活规律性，保证睡眠时间，使机体得到充足的休养。3、注意保暖，避免受寒。时时刻刻注意关节保暖，避免再受到风寒侵袭而使病情加重。在天气晴朗的季节，要多在户外晒太阳。4、在饮食方面要做出正确的调整，避免辛辣刺激性的食物。
      

      指导意见：
      类风湿性关节炎的患者要注意以下保养：①要选择清淡易消化的饮食，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物;②若患者身体属于热性，建议多吃绿豆等，如果呈寒性，则应该适当吃一些羊肉、狗肉等热性食物，但切忌过量食用;③多吃大枣等开胃食物，多吃薏仁等具有祛湿驱风功效的食品;④要控制脂肪和胆固醇的摄入，以糖类和蛋白质作为主要的能量来源，肥胖患者要注意减重。