头昏头沉，经常性犯困想睡觉

      病情分析：
      睡眠时间并不算短，应该满足身体的需要了。但是仍然感觉昏昏沉沉，头脑不清晰，嗜睡，干什么都打不起精神？那么在情绪上是否有莫名的担心？害怕恐惧或者是心神不安，心神不宁的情况呢？
      指导意见：
      如果在情绪感受上有这些表现，那么有焦虑症的可能性。另外，考虑是否有频繁而长期的手淫史，或者是房事过于频繁。因为这种情况也很容易造成头脑昏沉乏力，没有精神。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你现在的心情可以理解，你现在出现的主要症状就是头晕，犯困，每天都像在做梦一样。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在这个年龄睡眠应该很好的，但是你出现的症状应该还是睡眠不好导致的，虽然你睡够八个小时了，但是你可能有晚睡的习惯，早睡早起才能精神，所以你现在需要调整睡觉时间。