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你好，我说话老是把字咬不清，说不清楚，

女 | 21岁 2021-08-28 13:51:05 2人回复来自西安市

健康咨询描述：好像是卷舌，也好像是拿鼻子发音说话呢，我自己意识不到，是别人告诉我的，说我说话说不清楚。

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2021-08-28 14:45:37 我要投诉

你好，出现你所描述的症状，首先应该调整心态，正确认识这个问题，要树立自信心，避免有自卑心理，而且不要紧张和焦虑，说话的时候尽量语速减慢一些，可以把语句顿开，尽量两个字或者三个字一顿开，这样就会清晰流畅，平时应该加强普通话练习。

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2021-08-28 14:40:42 我要投诉

你这种情况有可能是舌系带有一点过短的原因导致的。当然也有可能长期的受环境影响而形成的，所以说建议有时间来医院的口腔科做一下检查，看舌系带是否过短。如果过短的话，只需要做小手术，剪开就可以了。