第一种,首先可以考虑做理疗,也可以贴膏药来缓解症状。平时积极锻炼身体,保持关节的活动,可以使用手杖,避免关节受力太大。第二种,可以服用消炎镇痛的药物,比如抗骨质增生丸,但是不宜长期服用。第三种,在饮食上多吃一些含钙量高的,抗氧化的食物,比如牛奶,豆制品,海带以及富含维生素的食物。
                                                                          
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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