每天睡眠差大量掉头发一掉一大把
女 | 17岁 2021-08-28 15:09:13
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健康咨询描述： 从半个多月前开始睡眠质量下降，经常躺在床上几个小时睡不着，头发大把大把的掉
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2021-08-28 15:21:23 我要投诉
病情分析：
年龄不大，出现大量脱发，症状比较严重，与遗传，气血不足，肾虚有关，长期过度劳累，熬夜，过度紧张焦虑，可以加重脱发，需要及时治疗。
指导意见：
目前有脱发，还有失眠，症状比较严重，可以口服中成药养血生发胶囊，安神补脑液治疗，同时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃黑豆黑芝麻，避免过度劳累。
2021-08-28 15:19:55 我要投诉
像这种情况的话，建议日常多注意休息，避免过度劳累及熬夜的情况，饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激性油腻性的食物，近期可以多饮用一些牛奶，多食用一些新鲜的蔬菜以及水果，如睡眠质量确实很差的话，可以到医院进行进一步的检测，服用一些安眠类的药物或神经调节药物
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