糖尿病人一般要增加肌力,也是需要通过锻炼来达到目的的,比如平时通过跑步锻炼,这样能够协调全身心的肌肉活动,对于增加全身的肌力是有一定帮助的,但这是需要长期坚持的。想要增加肌力是不能服用药物的,如果药物服用不到,对身体的影响会比较大,而且还可能会对肝肾造成影响,所以最好是注意多运动。对于糖尿病来说也需要注意控制饮食,而且平时尽量保证充足睡眠,不要熬夜。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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