这些绿色蔬菜没有排毒的效果,所以说要注意每个人的状况是不一样的,正常的肝肾功能本身有助于排毒的问题,所以说要关注别人有没有身体不适的状况,要注意相关的药物治疗效果。
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排毒养肝应多吃甘味的食物可以起到不错的效果,如刀豆、南瓜、扁豆、豇豆、扁豆、菠菜、胡萝卜、芋头等。菠菜具有滋阴滋燥,舒肝养血等作用,对肝气不舒并发胃病的辅助治疗非常有效。
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