一般情况下不吃饭吃黄瓜是不能减肥的,虽然黄瓜营养成分特别高,但是如果在减肥期间只吃黄瓜的话会造成饮食过于单一,而给身体造成营养不良。所以在减肥的时候千万不要选择节食的方法,可以多做一些减肥瘦身的运动锻炼才能使身体更快的瘦下来
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