早餐如何分配比较健康？

保密 | 0个月 2021-08-28 18:55:01 2人回复来自未知

健康咨询描述：早餐如何分配比较健康？

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2021-08-28 20:26:46 我要投诉

早餐的话要注意饮食搭配合理，营养均衡是可以喝牛奶，吃鸡蛋或者是搭配一片全麦面包，可以吃两个小番茄，这样的话蛋白质维生素碳水都有了，对于身体健康也是比较好的。

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