其他类似问题
医生回复区
饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
帮助网友：8253
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-08-28 20:04:41
早上吃鸡蛋喝纯牛奶可以帮助减肥。因为鸡蛋和纯牛奶中含的营养物质比较多，脂肪少，既可以给一上午的劳动提供能量，又不会导致肥胖。
最好是喝脱脂纯牛奶，因为脱脂纯牛奶的热量比其它的纯牛奶更低，而且又减少了脂肪，更有利于减肥。另外，鸡蛋的蛋白质、矿物质含量比较高，不会给人体增加太多的脂肪，所以有利于减肥
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
