你好,紧张性头疼也叫做神经性头疼,在神经内科是非常常见的病。紧张性头痛,或者叫神经性头疼,一般都是由于情绪、精神紧张所引起,大脑本身、神经系统本身并没有器质性的任何病变,主要就是一种功能调节失常,因为精神紧张导致的头皮肌肉、筋膜发生收缩,导致紧张引起的疼痛。所以,这个头疼一般会感觉到,头上有一种好像压迫、戴帽子一样、紧箍的感觉。神经性头疼常跟睡眠有密切的关系,很多神经性头疼的患者表现就是睡眠不足,睡眠不足会反过来加重神经性头疼的表现。它也有很多的诱发因素,比如过度吸烟、饮酒等会导致神经性头疼的发作,另外过多摄入咖啡因,咖啡因里面会有刺激性因素,还有浓茶等都会让神经性头疼容易发作。另外,油腻的食物、不易消化的食物容易损伤脾胃,胃肠功能紊乱也容易诱发头疼。所以,很多因素都可以诱发神经性头疼,但最主要的病因是因为精神紧张、神经不放松导致,神经性头疼没有器质性病变。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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