健康咨询描述: 女孩12周,身高151.5,想再长高十厘米就好了,有什么好的方法和建议
因为你现在还处于生长发育过程中,但是你的骨骼线快闭合了,还有长高的空间,那你就需要注意饮食均衡,多吃点优质蛋白类的食物,喝上牛奶,吃上钙片多参加一些有意义的活动,他就有利于身高的发育。
女孩12周岁,如果骨骺线就快闭合了,这种情况孩子身高增长的潜力不大,可能是父亲或母亲身高都比较矮。想要促进身高生长就应该合理饮食,不能挑食偏食,不能吃一些垃圾食品。
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