膝关节膝盖水肿多发于年轻的患者,大量运动后可能会导致关节软骨的磨损,平时要注意休息,不要剧烈运动,多吃一些含钙较多的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,注意保暖,不要着凉。
关节炎出现了,膝盖水肿,你要减少膝关节的活动量,不要长时间过度的行走,平常的饮食要清淡一些,不要吃生冷油腻以及刺激性的食物。多吃一些新鲜的蔬菜,水果和优质蛋白的食物。可以进行理疗热敷,促进血液循环,可以减轻膝盖水肿,可以吃点活血通络的药物。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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