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高血糖吃芹菜可以吗

保密 | 0个月 2021-08-29 00:25:05 2人回复来自

健康咨询描述：高血糖吃芹菜可以吗

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糖尿病患者可以吃芹菜，原因是芹菜属于蔬菜类的食物，升糖指数非常非常低，对于糖尿病患者来说属于不限量的食材也就是说可以随便吃，而且多吃芹菜，它里边还有膳食纤维能够增强饱腹感，这样减少主食的摄入，间接就可以起到控制血糖的作用

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2021-08-29 00:56:48 我要投诉

      指导意见：
      血糖升高的人当然是可以吃芹菜的，芹菜的热量非常低，每一百克芹菜，只有十四千卡的热量。芹菜当中含有很多的膳食纤维，能够延缓食物的吸收，对血糖起到稳定的作用，并且芹菜里面还有很多的微量元素，可以改善微循环，适合高血脂，高血压的人吃。