指导意见:
生吃洋葱、用洋葱做沙拉,都可以辅助性减肥。洋葱中含有纤维素,这种物质对人体内的胃肠道的肌肉的运动作用有刺激性的作用,可以帮助人体缓解便秘的症状,排出多余的代谢废物,同时也可以避免因为胃肠道中的毒素堆积过多而产生副作用,可以起到减肥的作用。
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