黄瓜是一个适合大部分人群食用的一种蔬菜。黄瓜的营养价值也比较高,黄瓜的热量很低,是高血压、高血脂、肥胖症以及糖尿病患者比较理想的食疗蔬菜,而且黄瓜中的固醇类成分能够降低胆固醇,黄瓜富含的膳食纤维和镁也有益于调节血压的水平,所以高血压的患者是可以吃黄瓜的。黄瓜还有除湿,利尿,镇痛,促进消化的功能,尤其是黄瓜中所含的纤维素,能促进肠内腐败食物的排泄,而所含的丙醇乙醇和丙醇二酸,还能够抑制糖类物质转化为脂肪。但是需要注意,不要吃腌黄瓜,腌黄瓜对于患者的病情会产生不利的影响。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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