鱼胶怎么吃补脾养胃润肺？

男 | 0个月 2021-08-29 07:19:59 1人回复来自

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干军马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 胰岛、甲状腺、垂体、肾上腺、性腺等多种内分泌急慢性帮助网友：8086

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2021-08-29 17:15:45 我要投诉

      鱼胶，鱼胶中的蛋白质含量高达84.2%，而脂肪的含量仅仅为0.2%，是名副其实的高蛋白低脂肪食物，适量的食用鱼胶可以补充体力，食用鱼胶能提供较为丰富的氨基酸，有助于促进机体对免疫球蛋白的合成，有一定增强体力和营养的作用。鱼胶有助于增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，对食欲不良，消化不良，便秘等病症有一定的辅助作用。
      食用方法：将鱼胶，当归红枣等食材放入锅中炖再加入少许盐即可，鱼胶可以防止皮肤老化，补血滋阴

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