吃芝士会高血糖吗

保密 | 0个月 2021-08-29 12:10:16 1人回复来自

健康咨询描述：吃芝士会高血糖吗

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刘丽 四平市中心人民医院副主任医师擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺帮助网友：24857

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2021-08-29 12:15:16

      我们知道血糖高的病人是需要严格控制饮食的，要少吃高糖、高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，比如巧克力、蛋糕、酸奶、含糖饮料等等，尽量要吃清淡的东西，比如新鲜的蔬菜和低糖的水果，要多喝水，煮菜的时候要少放油和少放盐。同时，要加强运动。
      血糖高的情况下，是尽量不要吃芝士，因为芝士的热量很高，吃完很容易升高血糖。
      当然，如果实在很想吃的话，吃一点点还是可以的，应该是要在血糖控制比较好的情况下也就是空腹血糖小于7，餐后两小时血糖小于10的情况下可以吃一点点芝士过过嘴瘾，但是吃太多肯定是不行的。