免费咨询
男科 妇科 产科 儿科 整形
疾病百科 药品百科 医院大全 性病频道 热门问答 咨询实录
疾病 症状 手术 检查 食材 医院 专题 分享
寻医问药 乳腺增生
银屑病 尖锐湿疣 糖尿病 肝硬化 子宫肌瘤 脑瘫 血管瘤 卵巢囊肿 灰指甲 肺结核 月经不调 甲亢
有问必答网 → 外科 → 骨科 → 骨关节病 → 骨性关节炎如何加强肌肉锻炼

骨性关节炎如何加强肌肉锻炼

保密 | 0个月 2021-08-29 13:43:03 1人回复 来自

健康咨询描述： 骨性关节炎如何加强肌肉锻炼

投诉

医生回复区
杨广禄
杨广禄 佳木斯大学附属第一医院   主任医师 擅长: 腰椎间盘突出，颈椎病，关节炎，腰肌劳损，骨折 帮助网友：32357
微信扫一扫，随时问医生
2021-08-29 13:47:24 我要投诉

      骨性关节炎康复锻炼可分为以下三类：一，增加户外活动，提高日常活动能力和耐力，如散步、游泳，应每日坚持，循序渐进，逐渐增加时间和活动量；二，保持或增加关节最大活动度的运动，应由患者主动等进行，循序渐进；三，增强关节周围肌肉的力量和耐力，以增加关节的稳定性，尽力锻炼增强肌肉的简便有效运动。如在没有阻力情况下做肌肉收缩动作，若在运动中出现疼痛或运动后疼痛持续15分钟以上，可适当减少锻炼次数。
      

疾病百科| 关节炎（别名：胯关节骨磨损有旋窝）

挂号科室：骨科

温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。

关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群：老年人群 常见症状：关节疼痛、关节肿大变形、活动受限[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、推拿治疗、物理治疗

相关文章

相关药品
醋氯芬酸肠溶胶囊

醋氯芬酸肠

查看说明书

萘丁美酮胶囊

萘丁美酮胶

查看说明书

硫酸羟氯喹片

硫酸羟氯喹

查看说明书

快速问医生下载
相关推荐
绝经期关节炎会导致什么问题 绝经期关节炎可以吃哪些食物 绝经期关节炎是怎么形成的 肥胖人是不是会比较容易得骨关节炎
1 2 3 4

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

关节止痛膏

关节止痛膏

活血散瘀，温经镇痛。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节...[说明书]

盐酸氨基葡萄糖胶囊

盐酸氨基葡萄糖胶囊

用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎，包括膝关节...[说明书]

热点百科

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
对医师的追问
赠送医生锦旗：赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励！
赠送不赠送
返回
支付金额： 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由
公司简介 | 服务声明 | 帮助中心 | 投诉建议 | 在线医院开通 | 联系方式（含违法和不良信息举报）
|| 快速问医生，让天下人都拥有自己的私人医生 || sitemap