孩子减肥晚上也是应该吃饭的,可以吃一些新鲜的蔬菜、水果,喝点奶制品,以便自身营养的需求。如果为了减肥而不去吃晚餐,时间久了就会影响孩子的胃部健康,容易导致胃部功能紊乱,形成慢性胃炎的可能。所以,即便是孩子减肥阶段,还是应该吃晚餐的,本身减肥体内的营养就会受到一定的营养,如果再节食,就会造成营养不良,影响孩子的生长发育。
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