请问在不同场合紧张是怎么回事？
健康咨询描述： 我是一名教师，在讲课，或者集体召会，或者与同事聊天摆谈，都不会紧张，我个人还算是比较外向的，唯独就是在开教职工大会，大家一起坐着陈述工作和问题时，我发言给别人安排工作时候，就紧张，这是什么原因？（突然发现就是我给下属安排某某事情才会紧张，关于其他问题发言我都不会紧张。）
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病情分析：
您描述自己在特定场合会紧张，就是给下属安排工作事情的时候，其他问题不会。您意识到了自己的紧张情绪。
指导意见：
有紧张情绪不要紧，每个人都免不了。如果对您工作没什么影响，那么您就顺其自然，不关注，不在意，坦然接纳我就是有点紧张。如果紧张情绪影响了您的工作，那就要看看紧张是怎么来的，探寻背后的原因，然后从认知、行为等方面去调整，这个调整建议找心理咨询师做
你好，医生对的。我现在就突然发现。每次我说交资料并及时把它完成。，或者是某某班级，把安全平台完成等等。安排什么工作等等。这种命令性的语气。就会心跳很快，说话吱吱唔唔。
看您的描述，这种紧张感影响到了您的语言表达，您觉得心跳加快。可能，只是猜测啊，一种可能是以前某一次偶然事件的固着。越关注越在意反而越紧张。还是建议您联系个心理咨询师聊聊，这个不是谈一次就可以的，问题不是什么大问题，但是调整需要一点时间
嗯嗯。这种猜测并不是猜测吧。我觉得心跳就是很快。然后在安排工作的时候，就有点说话紧张。但是我现在找到了根源，我好像有点释然了。因为无论是其他问题都不会紧张，但是唯独就给下属安排工作，或者说某件事情没有完成，要及时完成等等，我这有点说话顿挫。可能就是领导意识不强。怕下属反对。怕下属完成工作不积极。
您担心下属会如何如何，其实也是担心自己怕做不好工作，担心自己不够好，所以下属才会怎样。找找自己的优势，您之所以成为领导，有哪些能力优势和性格优势帮了您，这些优势接下来还会怎么帮您？您的担心换个角度也是对自己更高的要求和督促。如果不找咨询师，你就由它去，把这个感受像了客人一样对待，顺其自然
谢谢医生，我会好好谨记，反思自己的问题。找到自己的长处和问题。
不客气，祝好
病情分析：
您好您这个情况肯定是有原因的，您需要进行心理咨询，找出产生这种不合理情绪的根本原因才能得到解决
指导意见：
您好，您单独是在给别人安排工作的时候才紧张，应该有它的根本原因，最好进行心理咨询，找出这种不合理情绪的根本原因，才能得到改善
好的，我可能就是对于这种领导能力可能有点欠缺。不自信，害怕别人不听我的指挥，工作不积极等等。。
这和您的成长经历有关，心理咨询会帮您分析，并找出根源及解决办法，如需帮助请随时联系我。
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