骶髂关节炎怎么睡

      正确的睡姿就是平躺仰卧睡姿。骶髂关节在人体腰部与臀部的交界的位置，骶骨被两块髂骨夹在中间，而骶髂关节就在骶骨两侧，当人体保持侧卧位的时候，骶髂关节会受到整个骨盆位置组织结构的压力，使骶髂关节压力升高，刺激炎症加重，有可能会引发局部疼痛症状加重。
      

      指导意见：
      患有骶髂关节炎的患者应该尽量采取仰卧位的睡姿。在这个时候骶髂关节所承受的应力是最小的，也就是此时骶髂关节最放松。如果患者采取侧卧位，无论是向哪一侧侧卧，都有可能会导致骶髂关节受到比较严重的牵拉，或者是压迫，此时就不利于骶髂关节的恢复。