健康咨询描述: 有一次蛙跳没活动开导致跳下去右膝盖突然响了一声后来一周走路不稳没法上下楼两周内伴随疼痛(因为受伤后先冰敷不肿后热敷了几天所以疼痛一天比一天少)现在可以正常走路跑步但快速蹲下时时不时会有疼痛还有就是完全蹲下后没办法自己直接站起来需要扶着东西或者撑地借一下力明显感觉右侧大腿肌肉比左侧松
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