练什么可以改善膝关节炎

保密 | 0个月 2021-08-29 18:14:34 2人回复来自

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2021-08-29 18:46:21 我要投诉

这个情况假如确定是关节炎的话尤其是膝关节是人体构造最复杂也是最负重的关节之一假如这个地方有了问题这个很难彻底的治愈假如疼痛的比较明显可以应用一些止疼的可以佩戴一个护膝可以理疗烤电

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2021-08-29 18:20:38 我要投诉

平时膝关节炎的康复锻炼，患者可以进行正确、适当的锻炼，如散步、游泳、骑脚踏车，但要避免长时间做同一动作或使关节固定于同一姿势。关节炎的锻炼主要是肌肉力量的训练，可以防止肌肉萎缩及无力的症状，维持膝关节的稳定性，因此在物理治疗、药物治疗的同时，积极地功能锻炼能够延缓膝关节炎的进展。

挂号科室：骨科

温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。

关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。... 更多>>

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