指导意见:
您好:芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,能促进胃液分泌,增加食欲,常吃芹菜,尤其是芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。芹菜还具有清热解毒、利尿消肿、平肝降压的功效。
芹菜当中含有丰富的膳食纤维,进入到我们体内能够起到很好的促进肠道蠕动的作用,在预防便秘的发生能够有很大的防治。同时,芹菜当中还含有丰富的矿物质,尤其是钾元素,对于平衡过多钠的摄入进而能够起到辅助降血压的效果。
芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素,还有B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时其具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃、清肠利便、润肺止咳等作用,还可降低血压、健脑镇静。
以上是对“芹菜的作用有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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