在夏季可常吃苦瓜吗？

女 | 0个月 2021-08-29 18:40:12 2人回复来自

健康咨询描述：在夏季可常吃苦瓜吗？

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2021-08-29 19:35:46 我要投诉

苦瓜味道比较苦，但是营养价值非常高，如果在夏季天气比较炎热，容易上火多吃吃苦瓜，能清热利尿能够帮助排肝毒，降肝火作用，对血糖也有很好的降血糖作用

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2021-08-29 18:51:12

在夏季的话是可以常吃苦瓜的，苦瓜的话是有清爽解暑的效果的，平常的话可以吃一些凉拌苦瓜或者是苦瓜炒鸡蛋，都是比较好的，建议还是要根据自己的口味来进行选择。

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