风湿性关节炎患者可以经常参加一些体育锻炼,例如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等等,这些都是对治疗风湿性关节炎非常有帮助的。通常一直参加体育锻炼的人身体都比较的强壮,抗病的能力也比较的强,所以很少患上各种疾病,同时抵抗风寒湿邪入侵的能力也要强过不经常参加体育锻炼的人。风湿性关节炎,患者每天应该坚持锻炼3次,每次锻炼30分钟的合适锻炼项目,包括骑自行车游泳举重,刚开始锻炼的时候会有一段短时间低强度的运动,然后逐渐增加锻炼的时间以及强度,经过长时间的治疗之后,患者的身体状况会慢慢得到改善。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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