健康咨询描述: 掉发,是不是手淫的问题,如果戒除,不吃药会自己恢复吗
像这种情况的话,建议应及早戒除手淫的行为,日常饮食应以清淡为主,避免辛辣刺激性,油腻性的食物,多做一些体育锻炼,多注意休息,避免熬夜的情况,多食用一些新鲜的蔬菜水果,口服一些多元维生素合剂。
你年龄不大有脱发的情况,有可能是有不良习惯导致的,建议需要及时纠正一下不良习惯的,生活作息规律,不要熬夜劳累过度了,多喝白水多休息,多吃新鲜的蔬菜水果,头发会长出来的,多吃些黑芝麻核桃桑葚黑豆枸杞红枣
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