减肥期间,吃瓜子也是会胖的,因为瓜子卡路里比较高,在就是脂肪比较高,减肥是不能吃的,在减肥期间,不仅不能吃瓜子,而且是不能吃一些高脂肪或者是高热量的食物。比如蛋糕面包,这些食物对减肥都是会有影响的,可以做一些有氧运动,再就是饮食方面控制不要暴饮暴食。
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