感冒胃不好吃什么好？

保密 | 0个月 2021-08-30 10:00:15 1人回复来自

健康咨询描述：感冒胃不好吃什么好？

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王金志鹤岗市人民医院主治医师擅长: 急、慢性呼吸道感染、肺炎等；气管支气管疾病，如支气帮助网友：35900

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2021-08-30 10:06:57 我要投诉

      指导意见：
      感冒之后会导致一些炎症介质的释放，炎症介质的释放会出现消化系统的临床症状，所以感冒的时候有一些患者会出现恶心、呕吐、腹泻、腹胀、厌食等表现，特别是厌食比较常见。但是感冒的时候需要营养支持，所以饮食对于感冒的恢复和机体抵抗力的增强，有非常大的作用。感冒患者出现厌食，临床上首先要让患者少量进食，要吃刺激性小，而且营养比较丰富的食物，临床上推荐吃粥类，比如八宝粥、小米粥、大米粥，都是可以的。同时，吃清淡的蔬菜、喝果汁，但注意量不要太大，以免诱发胃肠道反应，出现呕吐，甚至腹胀的临床症状。因为感冒的时候胃肠道功能相对比较弱，建议少量多餐，不要吃刺激性食物，比如生冷、辛辣、大鱼大肉，这些食物不容易消化，虽然有营养，但是不容易被机体所吸收，因此还是建议吃容易消化吸收的食物。