指导意见:
1、在此类疾病发作期,患者一定要保持制动和休息。2、患者需要注意踝关节的保暖。此类疾病有很大一部分,都是由于患者的踝关节长期受凉所导致。3、患者在做剧烈活动的时候,一定要注意对踝关节进行保护。4、此类患者如果发现相关症状在短期之内加剧,一定要及时去骨科就诊。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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