在怀孕时出现消化不良这种情况属于正常的情况,一般考虑是由于在怀孕早期,雌孕激素分泌增高,会引起恶心呕吐,反酸,乏力及喜食酸性食物等症状,容易引起消化不良。一般可以通过饮食调理,多吃一些易消化的食物,可以喝点鸡汤鱼汤,小米粥,棒骨汤等有助于消化,还可以补充孕期所需要的营养物质,要少吃多餐,定时定量,饭后适当的活动。可以缓解消化不良,也可以喝一些酸奶,酸奶中含有益生菌,有助消化的作用,如果比较严重,这种情况也可以喝点益生菌,调理肠胃不会对孩子造成影响
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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