请看一看我的血压记录，请专业医生进
健康咨询描述： 最近头晕半年了，在医院测量血压总在140/90左右，心率在100以上，在家测量血压每天第一次测量血压总会心率加快，后面血压会降低 一、在家测量血压是不是135/85标准？ 二、请看我全天血压记录，低压高怎么办？会不会我动脉兴化了 三、连续测量血压间隔十分钟够么？ 四、如何降低血压，才三十岁好怕血压升高 五、我现在血压水平严重么，两个品牌血压计，感觉鱼跃牌测量血压低压高
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你好，您的血压监测记录显示，血压比较高的时候也只是在140/90左右，没有高过160/100的情况，年轻人血压升高的话，多数以低压偏高更明显，这是年轻人高血压的特点，是由于交感神经兴奋性较高。另外针对您的问题，第一，在家同样是140/90的标准，第二，低压偏高是年轻人得高血压的特点，不是动脉硬化，是交感神经兴奋性高，外周血管阻力高的表现，第三，连续监测血压，最好相隔半小时到一小时，10分钟有些短，第4，发现血压升高，尤其年轻人发现血压升高，应该完善检查除外继发性高血压，比如嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、甲状腺功能亢进、肾炎、肾动脉狭窄等，所以应该到心内科就诊完善这些检查，如果能排除这些继发性因素引起的高血压，那您可以先通过饮食运动控制，低盐低脂饮食，减肥，注意休息，缓解紧张情绪这些一般的处理，来看一下血压是否有所下降，如果没有症状，现在还不需要药物治疗，第五，你目前的血压，只是略微高于正常或者叫临界高血压，目前还不需要药物治疗，鱼跃的血压计也可以，个人感觉最准确的还是水银血压计。
谢谢您解答了，回答很详细 谢谢医生您的解答了，我现在不每天测血压了，就星期六星期日测血压，就是每次测量血压前面一两次血压高，后面血压开始回落，所以会多测几次。 我起初因为去年八月体检测量血压高，后来不高了，今年二月份有一天头晕，刚开始测量血压128/84，后来越测越高，也做了一些检查。 今年七月份体检测量动脉硬化，脚踝血压160，很担心，不知道怎么办。 请您看一看我最近检查记录。 我现在低盐低脂饮食，运动，半年瘦了15斤，现在170身高，113斤，很瘦了。 头晕半年了。
看到了，您目前胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高，这都是促进动脉硬化的危险因素。检查也提示动脉硬化早期，基底动脉环显示欠清晰和血压可能是导致头晕的原因。您目前的情况建议继续低盐低脂饮食，适当有氧运动，可以吃点阿托伐他汀抗动脉硬化治疗。别吸烟，二手烟。您父母有心脑血管疾病吗？您体毛重吗？
我爸妈没高血压，我爸爸七十岁，我妈妈六十岁，周围亲戚没有高血压，只有外婆七十岁有高血压，奶奶六十多岁有高血压，有一个舅舅因为吃多了肥肉四十多岁血压高。 我目前就低盐低脂，运动，吃罗布麻杜仲绞股蓝泡茶喝，半年瘦了15斤，现在170身高，113斤，很瘦 我头发乌黑浓密，体毛不算多
那就行，没有心脑血管疾病早发家族史，继续目前的饮食运动调节就行，不用太担心。注意避免劳累、紧张焦虑情绪。
谢谢医生解答了，我妈妈五十多岁开始血脂有点高，我三十岁目前血脂就是胆固醇偏高了点5.39（合格值＜5.2），目前在吃磷虾油，降脂茶，想增长肉，不知道怎么办，不想太瘦了
保健品有条件就吃点，不用刻意。等血压控制差不多之后，适当用健身器材增加肌肉。
你现在本身就是一个心态的问题了，一般人一天就测1~2次血压就可以了，你却这么多次，很有可能就是心态情绪的因素引起这样的话，以后始终也是会血压高的，还是注意一下吧，如果没有什么症状和体征的，每天测一次血压，或者一个星期测2~3次血压就可以了
谢谢医生您的解答了，我现在不每天测血压了，就星期六星期日测血压，就是每次测量血压前面一两次血压高，后面血压开始回落，所以会多测几次。 我起初因为去年八月体检测量血压高，后来不高了，今年二月份有一天头晕，刚开始测量血压128/84，后来越测越高，也做了一些检查。 今年七月份体检测量动脉硬化，脚踝血压160，很担心，不知道怎么办。 请您看一看我最近检查记录。 我现在低盐低脂饮食，运动，半年瘦了15斤，现在170身高，113斤，很瘦了。 头晕半年了。
：暂时考虑不到什么问题的放心吧
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改变体位应缓慢，睡觉头部垫高。
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