奥利司他作为减肥药物,要求是用餐时或用餐后一小时内服用,所以不建议空腹吃奥利司他。减肥可以吃一些奇异果,这是很多人都喜欢的水果之一。其不仅含有丰富的维生素C,还含有丰富的纤维素,能很好加快人体脂肪的分解,减少脂肪的堆积。
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