头晕的患者同时有脑供血不足,这种情况如果适当的使用改善循环的药物有一定的作用,这样的患者一定要尽量的低盐低脂清淡饮食,控制血压,血糖,血脂在正常的范围内会有助于整体症状的减轻。
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脑供血不足的患者改善生活习惯,注意休息,避免劳累,注意睡眠质量,保证睡眠充足,避免熬夜,适量运动,避免剧烈运动,戒烟避免被动吸烟,改善饮食习惯,饮食中增加奶及奶制品,豆类,豆制品,鱼类等高蛋白食物,新鲜水果,蔬菜等高维生素食物的比例
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