精神分裂症，焦虑症。

      病情分析：
      你的精神分裂症和焦虑症现在还在吃药治疗吗？一些药物还有基本的本身可能会影响你的行为。
      指导意见：
      你想变得自律一点，但是又觉得无能为力。这个想法很好。你可以给自己做一个计划，努力的克制自己，按照计划执行。必要的时候最好加入一个团体，相互约束着。彼此帮衬，共同进步。

      病情分析：
      你好，你的情况如果已经确诊，患有精神分裂障碍和焦虑症的话，考虑与你的病情造成的影响有关，不过您的想法是积极的，是值得鼓励的
      指导意见：
      建议您可以到正规的医院检查一下，结合医生的治疗方法来进行行为和心理上的调试，保证规律的作息时间，充足的睡眠和休息，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更有益于精神状态的改善，适当的进行户外活动，多与人交流沟通，可以给自己制定时间表来进行规划，多给自己积极的暗示和鼓励都利于状态的改善！

      病情分析：
      你好，看你的描述，你有精神分裂症，有焦虑症，感觉自己很邋遢，不想做家务，不愿意打扫卫生，比较邋遢，想让自己变得自律一些
      指导意见：
      其实，你主要原因还是应该没有动力，不知道自己的生活该过成什么样，不知道自己该怎么做，建议你系统的做一段时间的心理咨询，从根本上解决问题
      以上是对“精神分裂症，焦虑症。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！