健康咨询描述: 大夫,您好,我焦虑症是2017年7月份确诊的,到现在也四年多了,中间吃了四个月焦虑症药物,从严重到不能出门调节到现在正常工作。今年出我升职了,升职后不知道是焦虑症的原因,还是自身性格原因,和同事关系处理的不好,最近越来越严重,特别是记忆力和睡眠。我现在这种情况是自己调节还是吃药呢?
焦虑症是指在日常情况下出现强烈过度和持续的担忧和恐惧。可在几分钟之内达到顶峰。这种情况会干扰日常的生活难以控制。患者常伴有显著的功能,缺损和生活质量下降。主要通过心理治疗和药物治疗来缓解症状。
嗯,一直断断续续有躯体症状这几年,没彻底好过,现在觉得太干扰生活了,所以想治好它吧。就是记忆力不好和心脏不舒服比较烦人
调节自己的心态不要胡思乱想平时要保持良好的心态。
我一上班就焦虑,周末在家就特别开心啥事都没,这个情况我自己也很烦,已经严重影响自己的状态了,不知道要不要吃药,这个情况吃药能治吗
那么建议你找一个轻松点的工作。
根据你描述的情况看,你升职以后出现了这种情况,两方面的原因都有,首先可能是你升职想把工作做好,所以可能有一定的焦虑,压力有点大,同时你个人的性格肯定是有一定的缺陷的,现在你也可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你目前的心理状态。与周围的人相处的时候,一定得要换个角度去考虑问题,要换位思考,而且要学会包容和接纳,学会看到别人的优点,鼓励别人,这样能够增加良好的人际关系。
已经做过了,您看一下,从小到大就是人际关系这方面都是弱项。这可能也是我焦虑症的最重要原因吧
根据你的量表,结果显示你目前主要的症状是强迫和多疑敏感,这两个症状达到了中度,你需要去专业的精神卫生中心就医,需要吃药治疗。
病情分析:
你好,看你的描述,你是17年7月份确诊的焦虑症,中间只用过4个月的抗焦虑药物,然后调节的也能正常工作,说明是好转呗,然后升职,今年升职以后,跟同事关系处理的不太好,最近比较严重
指导意见:
一个可能就是说你的人际关系处理得确实是不好,还有就是你似乎是既有焦虑也有抑郁似的,建议你还是尽早的去医院,心理科就诊明确一下诊断,看看需不需要药物治疗,或者你也可以先做一段时间的心理咨询,调整一段时间,效果不好在药物治疗
以上是对“焦虑症四年多,人际关系紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
心理咨询每次的价格太高了,我普通家庭负担不起,想着还是吃药吧,因为躯体症状一直都在
哦,可以网络咨询,很实惠的,同样可以解决问题的,可以边吃药边咨询,效果更好
刚刚做的测试,您看一下,我觉得分析的很对,从小到大我都是人际关系紧张,好多次都梦到自己晚上被别人孤立,现实生活中确实也有这种情况,所以生意后不得不去和别人接触,更加重了我的这种焦虑
图片看不清,但是明显你的焦虑情绪是很明显的,再加上从小到大人际关系都比较紧张,这也会加重你的焦虑情绪
您再看一下,我就觉得自己很笨,不会处理人际关系
看起来,你的强迫分数偏高一点,人际交往也比较敏感,说明你是比较较真的一个人,不擅长处理人际关系,最好还是系统的做一段时间的心理咨询比较合适
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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