总感觉现在经历的事情以前经历过

      病情分析：
      17岁女孩常常会有一些感觉，现在经历的事情仿佛原来做过，有相同的人相同一样的语言，现在感觉越来越频繁，感觉内心压力好大
      指导意见：
      可以感受到你的疑惑，感受到你对美好生活的期待，遇到这样的情况需要考虑的还有其他因素，最近睡眠质量如何？近期工作学习的压力是否过大，导致神经比较过于敏感，因此需要做主的条件，有三个策略，第一，每天有意识的关注，15分钟左右的有氧健身锻炼，提高大脑神经活跃度的弹性，第二接受心理辅导训练，第三，如果一个月还没有得到有效的改善，就需要借助精神科的药物来调节
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑存在思虑过度，精神压力过大等问题，同时，是不是最近受到的事物刺激，存在心理阴影而造成的原因！
      指导意见：
      建议您可以放松一下心情，不要强化问题思虑过度，多去调整一下情绪，出现不良情绪时，做做深呼吸，放松训练，多与人交流沟通，保证充足的睡眠和休息，培养积极健康的兴趣爱好，让自己充实起来，淡化情绪，避免过分的焦虑，慢慢来调整
      

      病情分析：
      如果你正处于的环境或者做的事情曾经经历过类似的场景，或者是有类似的人出现，那么是有可能出现一些联想或者有似曾相识的感觉。
      指导意见：
      建议你不要过分强化问题，平时在做事情时放松心态，可以通过深呼吸来调整自己的状态。一旦有不必要的想法出现，可以马上做些其他的事情或想些其他的事情来转移注意力，避免过于强化问题，以免问题发展严重。
      
      以上是对“总感觉现在经历的事情以前经历过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！据您所述的情况按当前的年龄是处在青春期的，同时容易有学业压力较大，也会在精神压力大同时缺乏倾诉对象时而导致有，自我的言语现象。但也不排除有精神创伤心理导致的印痕效应
      指导意见：
      这种情况需要自我的接纳和进一步的劳逸结合缓解压力，日常多接触正能量的群体和参加社会实践活动来增强自己的自信心和抗压能力，必要时进行神经症的鉴别诊断