最近感觉小腿酸疼，脚发烫

男 | 19岁悬赏3个健康币 2021-08-30 21:10:39 3人回复来自

健康咨询描述：这两天整理宿舍，走路有点多。应该怎么办呢?确实感觉不太舒服，腿酸疼，脚发烫

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2021-08-30 21:32:23 我要投诉

根据以上描述，您出现的这些症状和最近活动过多有很大关系，睡觉前可以打一盆热水泡脚，这样能增加下肢的血液循环，并且可以对小腿肚进行搓揉按摩都能够缓解症状

2021-08-30 22:26 ask764408646r 追问

我在宿舍没有这个条件，具体是按摩哪个位置呢？

2021-08-30 22:27医生回答：

小腿肚正后方肌肉的位置可以进行揉捏，并且用热毛巾热敷

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2021-08-30 21:14:09 我要投诉

你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状，你的这种情况是由于过度劳累导致的，可能和你平时参加劳动或者是体育锻炼过少有关。建议你近期内注意休息，一般情况下有3~5天就会好转的。如果5天后症状仍不见好转，可以口服一些活血化瘀，消肿止痛的药物对症治疗，促进症状好转。

2021-08-30 21:17 ask764408646r 追问

我现在脚发烫，走路都有些难受。平时慢慢走路会好转吗？

2021-08-30 21:21医生回答：

你好，多注意休息，可以口服活血化瘀，消肿止痛的药物对症治疗，缓解症状，密切观察。如果三天后症状仍不见好转，随时就医诊治。

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2021-08-30 21:18:54 我要投诉

      感觉小腿不舒服，有发烫的情况，可以适当的用冰块冷敷一下，注意休息，避免跑步劳累，过度可能有些慢性的，无菌性的炎症可以拍片或者做核磁共振进行详细的检查，注意休息，避免过于劳累过度的情况

      以上是对“最近感觉小腿酸疼，脚发烫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！