健康咨询描述: 低聚果糖空腹吃会增高血糖吗
低聚果糖它属于一种膳食纤维,应该不会升高血糖,最佳的建议就是您在喝之前先测一个血糖,然后单独吃低聚果糖之后30分钟到一小时再测一下血糖,由自己来做一下实验,你就知道你这个食物是否影响你的血糖水平了,任何一种食物或者保健品你都可以这样去试验一下,也就是用血糖仪来监测
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